Lukujärjestys

Alhaalta löydät aina viikottaisten tuntien pitäjät ja kevään 2018 lukujärjetyksemme (klikkaamalla kuvat suuremmiksi). Mahdollisista tuntien sijaisista/sisältöjen muutoksista ilmoitamme aina tarkemmin Facebook -sivuillamme.

Lisäksi salillamme treenaa Amandan Aamuklubi, jossa tarjoamme liikuntapalveluita 60+ vuotiaille. Näiden tuntien lukujärjestyksen ja muut tiedot löydät täältä: Aamuklubi Heikintorilla

  Meille voit tulla ilman sitoumuksia esim. kertakäynneille, ostaa 5/10/20-kerran kortteja tai 4 viikon kortteja. Tutustu hinnastoomme ja maksutapoihin täällä: Yoga & Movement Center Hinnasto

  • Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, riittää kun tulet paikan päälle! (Kurssit vaativat oman ilmoittautumisensa)
  • Kaikki tunnit ovat avoimia kaikille! Eli et tarvitse tunneille osallistumiseen erillistä starttikurssia, vaan ohjaajamme tarjoavat sopivat harjoitteet jokaisen tasolle sopivasti! Starttikursseilla on mahdollista käydä hakemassa oppia perusteisiin.

Viikon 38 Lukujärjestys ja ohjaajat:

viikko-38-lukkari-2018

Syksyn 2018 lukujärjestys:

movementespoo-syksy-2018-tunnit-final

Aamuklubin syksyn lukujärjestys (voimassa 13.8. alkaen):

amandan-aamuklubi-syksy-2018

*Takaamme salillamme vähintään 18 ryhmätuntia viikossa, poikkeuksena pyhäpäivä-viikot ja kesäaika. Pidätämme oikeudet tuntimuutokseen. Lauantain tuntien ja sunnuntain ensimmäisen tunnin osalta salilla on oikeus kerran kuukaudessa peruuttaa tunnit tiloissa mahdollisesti järjestettävien koulutuksen vuoksi.