Lukujärjestys

Alhaalta löydät aina viikottaisten tuntien pitäjät ja kevään 2018 lukujärjetyksemme (klikkaamalla kuvat suuremmiksi). Mahdollisista tuntien sijaisista/sisältöjen muutoksista ilmoitamme aina tarkemmin Facebook -sivuillamme.

Lisäksi salillamme treenaa Amandan Aamuklubi, jossa tarjoamme liikuntapalveluita 60+ vuotiaille. Näiden tuntien lukujärjestyksen ja muut tiedot löydät täältä: Aamuklubi Heikintorilla

  Meille voit tulla ilman sitoumuksia esim. kertakäynneille, ostaa 5/10/20-kerran kortteja tai 4 viikon kortteja. Tutustu hinnastoomme ja maksutapoihin täällä: Yoga & Movement Center Hinnasto

  • Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, riittää kun tulet paikan päälle! (Kurssit vaativat oman ilmoittautumisensa)
  • Kaikki tunnit ovat avoimia kaikille! Eli et tarvitse tunneille osallistumiseen erillistä starttikurssia, vaan ohjaajamme tarjoavat sopivat harjoitteet jokaisen tasolle sopivasti! Starttikursseilla on mahdollista käydä hakemassa oppia perusteisiin.

Aikataulut 21.1.-27.1.2019:

lukkari vko 4 2019 movementespoo

Kevät 2019 lukujärjestys:

lukkari 2019 final versio

Aamuklubin lukujärjestys (alkaen 7.1.2019):

aamuklubi kevät final

*Takaamme salillamme vähintään 18 ryhmätuntia viikossa, poikkeuksena pyhäpäivä-viikot ja kesäaika. Pidätämme oikeudet tuntimuutokseen. Lauantain tuntien ja sunnuntain ensimmäisen tunnin osalta salilla on oikeus kerran kuukaudessa peruuttaa tunnit tiloissa mahdollisesti järjestettävien koulutuksen vuoksi.