Jarnon Päiväklubi 60v+ miehille

Aloitamme aivan uuden treeniryhmän 60+ vuotiaille miehille! Tervetuloa Tapiolaan Heikintorille testaamaan monipuolisia treenejä salimme isännän Jarno Härkösen ohjauksessa. Jarnon treeneihin olet saattanut törmätä vaikkapa Ylen aamu-tv:ssä.

paivaklubi-tarjous

Starttaamme toiminnan kokeilukerroilla viikolla 25 seuraavasti:

Tiistai 19.6. klo 13.30: Jumeista eroon – 60 minuuttia / hinta 5€

Keskiviikko 20.6. klo 12.15: Voimaa kehoon – 60  minuuttia / hinta 5€

Keskiviikko 20.6. klo 16.15: Liikkuvuutta ja Voimaa – 60 minuuttia / hinta 5€

Tule kokeilemaan treenejä ja keskustelemaan sinulle sopivista harjoitusmuodoista ja aikatauluista. Näin voimme rakentaa kaikille kiinnostuneille parhaiten sopivat aikataulut ja harjoitussisällöt. Kokeilukerta ei sido sinua mihinkään!

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan riittää vain kun saavut paikalle. Mukaan sisäliikuntavarusteet (kenkiä ei tarvitse), vesipullo ja positiivinen asenne!

Paikan päällä tarjolla myös kahvia ja pikkupurtavaa.

paivaklubi-lukkari

Lisäinfot:

info@movementespoo.fi

050-5339803 / Jarno