Jarnon Päiväklubi 60v+ miehille

Syksyllä 2018 startannut treeniryhmämme 60+ vuotiaille miehille saa jatkoa 15.1.2019 ! Tervetuloa Tapiolaan Heikintorille treenaamaan salimme isännän Jarno Härkösen ohjauksessa. Jarnon treeneihin olet saattanut törmätä vaikkapa Ylen aamu-tv:ssä.

b20i5191

Starttaamme kevään mittaisen kurssin, jossa teemoina ovat voiman ja liikkuvuuden kehittäminen. Kurssi tulee pitämään sisällään yhteensä 36 harjoituskertaa ja harjoitusajankohdat ovat aina tiistaisin klo 16-17 ja torstaisin klo 14-15.

Harjoitukset alkavat tiistaina 15.1. ja jatkuvat 28.5. saakka (ei harjoituksia hiihtolomaviikolla 19.2, 21.2 ja 30.4 vapun aattona).

Kurssin hinta on 359€, jos osallistut vain maanantain tai vain torstain harjoituksiin niin hinta on 189€.

 

Lisäinfot ja ilmoittautuminen:

info@movementespoo.fi

050-5339803 / Jarno